Introducción al Kitesurf: Todo lo que debes saber para iniciarte en este deporte extremo.
Articulo que no es solo para novatos, es información muy recomendable para todos vosotros.
El kitesurf es un deporte extremo de deslizamiento sobre el agua en el que el viento propulsa una cometa de tracción (kite, en inglés) unida a tu cuerpo mediante un arnés, para que navegues en una tabla sobre las olas (wave riding) o realices maniobras en el aire (freestyle). Si eres un deportista que quiere iniciarse en este deporte, aquí te brindamos los primeros consejos e información que necesitas saber para empezar con el pie derecho.
La historia del Kitesurf
Aunque se tiene noticia de que ya en el siglo XII algunas comunidades de pescadores chinos e indonesios utilizaban cometas para arrastrar sus pequeñas embarcaciones, esta modalidad deportiva data oficialmente de 1977, año en que Gijsbertus Adrianus Panhuise patentó un sistema de navegación sobre una tabla de surf traccionada por una especie de paracaídas. Desde entonces el también llamado kiteboarding o flysurfing ha adquirido una gran popularidad, gracias a su espectacularidad y accesible aprendizaje, y las escuelas especializadas se han multiplicado a lo largo del planeta.
¿Es el Kitesurf un deporte para ti?
Si bien para su práctica no es necesario que seas un portento físico ni estar en los mejores años de juventud, sí que has de tener en cuenta que se trata de un deporte de riesgo, por lo que son necesarias ciertas dosis de fuerza, resistencia y coordinación. Eso también implica que aquellas personas con déficit respiratorio grave o problemas cardiovasculares no deben realizarlo, porque la adrenalina liberada hace aumentar notablemente la tensión arterial y el ritmo cardíaco. Tampoco está indicado para quienes sufran lesiones graves o recurrentes de hombro o rodilla, padezcan diabetes o no sepan nadar, ya que cualquier incidente en el pantano o alta mar podría resultar doblemente peligroso.
Beneficios del Kitesurf
Además de la emoción y el reto que representa la práctica del Kitesurf, este deporte ofrece múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. Algunos de los beneficios más destacados son:
Combina el trabajo aeróbico con la tonificación de extremidades y tronco, lo que te ayuda a controlar tu peso, moldear tu figura y ganar en fuerza y resistencia físicas.
Aumenta tu coordinación y equilibrio.
Mejora el sistema inmunitario.
Te permite ganar rapidez a la hora de tomar decisiones y resolver situaciones complicadas.
Fomenta el respeto por la naturaleza y te ofrece la posibilidad de contemplar parajes únicos mientras haces ejercicio.
Te hace descargar adrenalina, por lo que es un perfecto deporte anti estrés, al actuar a nivel cerebral provocando grandes dosis de bienestar.
Te facilita conocer gente con tus mismos intereses.
Te permite, aunque sea por unos segundos, experimentar la sensación de volar.
Material básico para Kitesurf
El material básico para kitesurf debe adaptarse tanto a tu envergadura y pericia como al tipo de navegación que practiques, pero decirte que en general, se recomienda que para iniciarse en el kitesurf se utilice una cometa de tamaño mediano, entre 9 y 12 metros cuadrados, que permita una buena maniobrabilidad y control, pero sin generar una fuerza excesiva y es por esto que los cursos se realizan con líneas mas cortas.
ORAO
Cometa Kitesurf Straterial Freeride Hangtime 5 - 9M²
Tabla:
La tabla de kitesurf es similar a la de windsurf o surf, pero más pequeña y ligera, lo que permite un mayor control y maniobrabilidad. Hay varios tipos de tablas, según la modalidad de kitesurf que se practique, pero para iniciarse se recomienda una tabla de tamaño mediano y con suficiente flotabilidad para facilitar los primeros despegues.
ORAO
Tabla Kitesurf Twintip 500 Carbono 136 x 40,5 cm
Arnes:
El arnés es el elemento que une la cometa al cuerpo del kiter, y es importante que sea cómodo y seguro para evitar lesiones en la espalda o en las piernas. Hay diferentes tipos de arneses, según el estilo de navegación y la preferencia personal. Por comodidad y para evitar que se suba perdiendo estabilidad recomiendo iniciarse con arnés asiento, además otra recomendación es que tenga suelta rápida, si, no todos los arnés del mercado tienen el sistema de emergencia.
SIDE ON
Pantalón arnés de kitesurf Side On negro
Traje de neopreno:
El traje de neopreno es fundamental para proteger el cuerpo del frío del agua y del viento, así como de posibles golpes o raspones en el agua. Es importante elegir un traje adecuado a la temperatura del agua y del aire, y que permita una buena movilidad para realizar las maniobras.
OLAIAN
Neopreno surf Hombre agua fría 4/3mm Front Zip 900 negro
Seguridad:
Además del equipo básico, es fundamental contar con un sistema de seguridad que permita liberar rápidamente la cometa en caso de emergencia. Esto incluye un leash (correa) que conecta la cometa al arnés, un sistema de liberación rápida de la cometa y un chaleco salvavidas.
SIDE ON
CASCO KITESURF / LANDKITE/ POWER KITE
CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR KITESURF
Una vez que se cuenta con el equipo necesario, es importante seguir una serie de consejos para iniciarse en el kitesurf de forma segura y efectiva:
Tomar clases con un instructor certificado: Aunque el kitesurf puede parecer sencillo, es un deporte de riesgo que requiere de una técnica y seguridad adecuadas. Por ello, es fundamental contar con un instructor certificado que enseñe las técnicas de forma progresiva y segura.
Elegir un lugar adecuado para practicar: Es importante elegir un lugar con suficiente espacio y sin obstáculos, como árboles, rocas o edificios, que puedan impedir el despegue o aterrizar de la cometa. Además, es importante tener en cuenta las condiciones del viento y del agua, y evitar practicar en lugares con corrientes fuertes o en días de mucho viento.
Practicar en grupo: Es recomendable practicar en grupo, ya que así se puede compartir experiencias, aprender de los demás y contar con ayuda en caso de emergencia.
Respetar las normas de seguridad: Es fundamental respetar las normas de seguridad, como mantener una distancia adecuada con otros kiters, no navegar en zonas prohibidas o sin vigilancia, o utilizar el sistema de liberación rápida en caso de emergencia.
Ir progresando poco a poco: El kitesurf requiere de una técnica y coordinación adecuadas, por lo que es importante ir progresando poco a poco y no querer realizar maniobras complicadas desde el primer día. Es mejor ir adquiriendo experiencia y seguridad antes de ir aumentando.
Por último usa siempre ropa surfera para integrarte con el resto de kiters 🤪🤙